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頭發(fā)干枯脫發(fā)怎么回事
頭發(fā)干枯脫發(fā)成因與應(yīng)對(duì)方法全解析

頭發(fā)干枯脫發(fā)成因與應(yīng)對(duì)方法全解析

摘要:頭發(fā)干枯脫發(fā)的原因可能包括營(yíng)養(yǎng)不良、壓力、疾病和不當(dāng)護(hù)理等。為改善這種情況,應(yīng)采取一系列應(yīng)對(duì)措施:保持均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鐵和維生素;減輕壓力,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、休息和放松技巧來(lái)舒緩緊張情緒;保持健康的生活方式...

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